Уединение

Такое знакомое слово для всех, но так мало тех, кто следует за этим словом. Уединение. Почему я решил написать об этом? Все просто, уединение является одним из важных этапов саморазвития, который я бы рекомендовал ценить и относиться к нему со всем почтением.

Откуда возникает необходимость в уединении? От желания побыть наедине с Собой. Мы все живем в очень динамичном мире, наполненном людьми, постоянно куда-то спешащими и требующими от нас что-то. Это и рабочий коллектив, в котором мы все время трудимся и взаимодействуем с огромным количеством людей и наши семьи, друзья, знакомые, коллеги по хобби, многие другие. Можно сказать: «Зачем же мне уединяться, отгораживаясь от мира, если он мне не мешает?». «А действительно ли тот мир, в котором вы находитесь, ваше окружение позволяет вам всегда быть в гармонии?» - спросил бы я в ответ. Ведь даже в крепких семьях возникают ссоры, конфликты, на работе в коллективе же это стандартное явление. И главное – количество коммуникаций современного человека настолько велико, что у него не остается времени на самого себя. А быть с собой важно, нужно, ведь это и есть залог развития личности и индивидуальности. И вот когда кажется, что нужно немного отдохнуть от мира, укрепить связь с собой, как раз и встает вопрос проведения такой замечательной практики, как уединение.

Как проходить практику уединения? Вы удивитесь, но уединение в той или иной мере есть в жизни каждого человека. Это может быть прогулка на дальние расстояния, в места, где нет никого, к примеру, на природу. И я с удовольствием делаю это в моменты, когда чувствую необходимость. Тот же подъем в горы, заплыв по реке. Альтернативой может стать рыбалка, но одиночная рыбалка, а не по «русской традиции» в большой компании с водкой и закуской. Я на рыбалку ходил всего раз, впечатления приятные, но комары, конечно, все уединение испортили. В особых случаях, можно просто побыть одному и исключить все контакты, на неделю, месяц. На это время желательно ограничить себя вообще от каких либо коммуникаций, гаджетов (это действительно, болезнь современного общества), устройств, даже исключить выход из дома за едой. Просто запастись всем необходимым и провести своеобразную «самоизоляцию», которая так часто сейчас на слуху, хоть и по иной причине.

Результат? Вы будете ближе к себе, уйдет многое лишнее, вы сможете четче и яснее оценивать ситуацию, которая творится вокруг. Главное – вы отдохнете Духом, даже сможете понять что-то, что было сокрыто ранее от вашего взора. Но главное – уединение это уединение, оно не является отречением от мира, отшельничеством. Это важно понимать.

Благодарю за внимание!