Выбор питания

 

Выбор питания
Эвэ

…..

Выбор питания так же важен, как и все остальное. Питание заряжает, восполняет потребность организма. Порядок действий в Син:

·         После пробуждения или в момент ощущения голода отключиться ото всех дел.

·         Погрузиться в себя, почувствовать внутреннее, пребывая в закрытости от внешнего.

·         Подумать о том, что сегодня потребуется из еды.

·         Сконцентрироваться на ответе, он будет получен в виде образа конкретного блюда.

·         Вместе с образом блюда возникнет понимание, где и когда купить/из чего приготовить.

·         Реализовать полученный образ.

Выходя из дому и подходя к месту покупки блюда/ингредиентов, возникает проблема. Внешнее пытается навязать иные продукты, дополнительные, вредные/полезные. Важно проявить силу воли, отказавшись брать все, кроме возникшего образа в голове. Не обращать внимания на акции, предложения, скидки, выбрать именно то, что изначально требовалось. Иначе не лишиться зависимости от навязанного питания, не своего рациона. Подробный разбор принципа выбора питания в Син для Син.

…..

Син